第85节(2 / 2)
她说着,就再一次伸出手去轻轻捏着徐正则两只耳朵,揪了揪。
他微微弯腰, 额头与夏矜相抵。
任由她捏耳朵, 轻声说:“还出去玩吗?”
“嗯。”夏矜声音也低下去, “我得克制一下, 明天要工作,还得早起呢。”
“几点起床?”
“七点, 所以今晚我要在十一点前就睡觉,睡不够八小时第二天一整天我都会精神萎靡——爱妃今晚不许勾引朕了。”
徐正则唇角轻弯:“那我监督你,好吗?”
“好呀。”夏矜用鼻子去碰他的鼻尖, 这样头抵着头的动作,让她不自觉在开口时放低了声音,私语一般, “你每天就睡六个小时, 公司的事又那么忙, 到底怎么做到这么精力充沛的?”
徐正则说:“可能都是咖啡与运动的功劳。”
夏矜早就听说,早起运动的确会帮助人唤醒困倦的大脑,但她还从未实践过。
“要不然回国以后,你早上起来游泳或跑步的时候,也喊我起床,我试试看有没有用。”
徐正则点头说好,又道:“不过八小时的睡眠本来就是人体的正常需求,你并不需要刻意改变,只要能够高效利用白天的时间,就足够了。每个人都有自己适合和习惯的工作学习方式,只要适合你就可以。
”
“你说的有道理。”夏矜说,“但如果不是因为需要早起工作,平时我可以睡到九十点。”
“如果你真的想要尝试,等回国后我们就可以开始计划。”徐正则笑了笑,又道,“但选择你喜欢的运动,或许能够更好地发挥作用,否则恐怕只会变成一种折磨——你比较喜欢哪种类型的运动?”
“游泳、排球、网球都很喜欢……”夏矜顿了下,底气不太足,“但经过这两天的实验,我好像更喜欢床
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