文卓然(二)(2 / 2)

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「我知道了。」文卓然的食欲在看到印着方寧封面的杂志后全都消灭了。此刻他心如止水,看到炸物或那些热量炸弹就想吐,他重新抬头,眼中是坚定而炯亮的光芒:「我不吃了。今天我要自主训练。」

秦姨他们都露出松了口气的微笑,眼里也有心疼,他们互相看了眼,再继续用目光关注着努力瘦身的二少爷。茉雪在健身房外备着各种功能的养生茶,准备二少有需要立刻呈上,秦姨忙完过来探望时,茉雪说:「二少真的好努力,看来是非常想让老闆看到自己瘦下来恢復健康的样子,他真的很喜欢哥哥啊。」

秦姨点头认同:「二少从小就很爱哥哥,虽然他们没有血缘关係,却有着比真正的兄弟都还要深刻的羈绊吧。我们要好好帮助他才行。」

文卓然在器材上训练,汗如雨下,全然不晓得自己的心思被误会成什么样了。

一些专家说过,关于瘦身这回事,饮食控制的重要大于运动,文卓然不仅严格控制饮食,更是天天做各种减重训练,四十二天后,近百公斤的体重居然少了十二公斤,看到数字那一刻他被自己感动到快哭出来。

站到镜子前脱到剩条内裤,文卓然左右检视着身材,肚子、大腿都有些瘦身后的皱纹,他反覆摸了摸嘿嘿怪笑,这是他的成果啊。虽然看起来还是有些胖,可是他知道剩下的皮肉里已经有点肌肉,这阵子他的身体越来越轻松,走山路也没那么喘,而且完全不便秘了!

「嘿、嘿嘿。」文卓然摸摸自己的脸,下巴也尖了不少,太好啦。忍不住觉得自己帅。

好想吃肉,想吃肉,油油腻腻、炸到酥酥脆脆的各种肉,文卓然深呼吸后低头捏起肚子上有些松软的皮肉喃喃自语:「还不行,还不够,我要再瘦一点,吓死他。颗呵呵呵。」

虽然文卓然还不敢放开来狂嗑肉,不过营养师建议他可以吃生鱼片或其他海鲜来解馋,量完体

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