第一百四十六章 地狱级别的训练强度（2 / 2）

还好家政工作人员并没有离开，所以陈凡就让她们将科比让人送过来的鞋子衣服全部都摆放到衣帽间，特意嘱咐125码的放一面，13码的放一面。

过了一会儿，陈凡的手机再次响起，是科比，并且说已经到陈凡的家门口了。

陈凡赶紧跑出去将大门打开让科比的车子进来，结果就看到科比还有瓦妮莎，以及他们的三个孩子全部都来了……

陈凡带领他们到家中的每个房间、空间参观，并做了一些介绍。

“挺好的，而且离我们家确实很近，你明天起早点，跟我去做一下体侧数据。”科比对于陈凡这套房比较满意，夸赞道，随后又提醒陈凡明天早上要去做体侧，同时也传达晚上别熬夜，不然会影响明天的体侧数据。

“体侧？”陈凡对此还是有些疑惑。

“对啊，我得先知道具体的体侧数据，我才好给你安排训练计划啊。”科比理所当然地说道。

“你不会以为我的6x6魔鬼训练是固定不变的吧？我那个训练方式对于不同的人，不同的阶段都会有不同的变化，而且这种变化还得根据不同的身体状态来调整的，这方面，体侧数据是最可靠的依据。”

陈凡点点头，表示理解。

“而且我是科比·布莱恩特，我可不是吉尔伯特·阿里纳斯，我并不想将未来的篮球巨星给练废了！”科比难得地讲了一个冷笑话。

“科比，到时候训练的时候是到你家还是我这边？我们都有完整的篮球场。”陈凡其实一直想问这个问题，因为他也不知道科比是怎么安排的。

谁知道陈凡话一问完，科比一脸惊讶地看着陈凡，随后才问道：“你之前一直没有请训练师训练？”

“没有……之前都是跟着罗伊练的”

“难怪！”科比自言自语道，随后看着陈凡：“我们训练你知道

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