10点单三解说瑜伽下犬式测量肛温超大量灌肠掴穴喷射骚穴产奶舔穴喝奶（1 / 2）

“在进行深蹲演示之前，我特意记录了肛温，过一会儿肠壁因为冰柱抽插导致的痉挛颤抖结束后，就可以再测量一次肛温，通过对比大家就能够发现深蹲运动带来的滚烫肠壁了。”郁冬笑着解释，随后转身继续带领围着他会员们走向瑜伽区，这里的墙壁上都是整面整面的大镜子，方便观察瑜伽姿势是否到位。郁冬先是简单地做了几个拉伸动作，因为健身房内提倡的全裸的自然美，所有大家得以从各个角度欣赏了郁冬的好身材，郁冬已经在人群中看到了那几个之前拦他们车的交警，几人盯着郁冬的眼神仿佛更加火烫了，甚至郁冬都看到他们肉棒在胯下硬挺着。

这种场面郁冬在健身馆内见得多了，他只是随意一笑，继续他这一天的演示课程，“瑜伽的重点在于基础姿势是否标准，今天时间有限，不能一一给大家演示，大家有什么遇到问题的体式，我可以给大家解答。”

“郁教练，演示一下下犬式吧。”

“下犬式吗？”郁冬点点头，“这个体式的确是基础体式中比较容易出现问题的，看起来不是很困难的，但是要做得十分标准到位又十分不简单。那我现在来给大家解说一下下犬式。”

郁冬选择了瑜伽室最中间的位置，双腿微分立定，先是双手撑地做出了俯卧撑的姿势，他腰背打直，胳膊上的肌肉分明，腹肌俨然，腰背线条流畅漂亮，最惹眼就是分外肥翘的屁股了，明明肩背腰腿都保持了很完美的一条直线，可偏偏中间的臀部从腰下骤然隆起夸张的弧度，白嫩的肉团无论怎么看都像是特意撅起来的似的。有学员立刻提出了疑问，“教练这样是标准的准备姿势吗？为什么屁股是撅起来的啊？”

郁冬心里对自己的姿势还是十分有把握的，听到这样的疑问不禁皱起了眉，他侧头看向镜子里自己的侧影，很标准漂亮的俯卧撑，“全身绷紧成一条直线，就是像我现在这样的姿势。”

那个

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