五、体虚叔受初锻炼 主动吞精求奖励（1 / 2）

在步还的怂恿下办完了健身卡的君吟看见健身房里全是肌肉壮硕的年轻人在锻炼，下意识地就想退缩：“我……明天再来……”说完拔腿就想走，又被步还拉了回来。

步还拒绝了健身房给君吟安排私人教练的提议，他自己就经常健身，而且君吟也不需要把自己练得跟肌肉壮汉似的，只要能一周来跑几次步，做些拉伸，就足以调养身体了。

“走，先去换衣服。”步还拉着他到男更衣室，里面几个年轻男人正在换衣服，君吟下意识地别开眼，余光却见到步还神色如常，也对，这才是正常的反应。

健身房里当然也有运动服销售，步还把小一点的那套递给君吟，自己先把衣服脱了下来。

君吟愣愣地看着步还，他暴露在空气中的肌肉让人脸红心跳，下半身隐隐有些抬头的趋势，他咽了口口水，努力忽视掉心里的躁动，也跟着换上运动服。

几个正换衣服的男人很明显是结伴而来的学生，身体瘦弱纤细，换个衣服也磨磨唧唧的，看到步还身上结实的肌肉，充满羡慕地打了招呼：“嘿兄弟，你这练了多久了？挺结实啊！”

“不记得了，有几年了哦。”步还以前当兵的时候肌肉比现在还大块，连同队的俄国小伙都自愧不如，回来之后照镜子自己都嫌弃那浑身的肌肉，于是就慢慢地换了锻炼方式。

相比之下旁边的君吟就是一副瘦弱菜鸡的身体，让这几个学生看了又觉得自信十足，发出心照不宣的笑声。

君吟脑子一热，他居然被几个毛头小子嘲笑了，忍不住幽怨地看了一眼步还。

考虑到他从来不运动，步还让他上跑步机慢走，转速调得很慢，自己用旁边的健身器材做着手臂拉伸，看着君吟才走了二十分钟就脸色发红，气喘吁吁。

“这才多久啊，再走二十分钟吧。”面对君吟可怜兮兮的眼神，步还怀疑自己难道调

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