第二位:自由式指导-孟萱（1 / 2）

某天的某堂课，一群女学生们一个个光着小脚ㄚ子到泳池边排好队，又是一堂对宋来说愉快的游泳课，宋等学生排好後

宋:[脱衣服，做操!]

女学生听令後才开始动作，其实大可让学生们在更衣间就先脱好衣物，但宋却以之前有人硬是在更衣间拖延时间，等做操做一半才出现的例子再做规定。除了一开始的在上课前换好泳衣外，追加了一律拖完鞋袜後就立即到泳池边的规定，这样学生迟到就没有藉口了

宋的理由学生无法反驳，某方面来说也确实如此，但其实宋只是想要享受这些资优女孩在自己面前不得不螁去衣物的快感，而且还是在他说:[脱衣服]之後，更有爽感。先前会在更衣室拖延时间，养成这种陋习的女学生，有些老早就毕业了，甚至根本没被宋教过，但她们造成的行为，却让学妹们成了让宋可以观看女高生脱衣的受害者，不过比起课末被留下的倒楣鬼，这不算甚麽

看完女高生的脚ㄚ子、还有脱衣後，接着就是泳装做操了，一如往常宋自己不代操，让小老师代操时，自己再四处走动，从各角度欣赏女高生的手舞足蹈

其中一个动作，双脚打开与肩同宽，然後开始动作时，身体的重心要偏向其中一只脚的脚根，另外一只脚往臀部方向抬起，由和抬起的那只脚同边的手抓住那只脚的脚踝，除了保持平衡外，抬起的那只脚的脚踝还要旋转，12345678、22345678，脚踝顺或逆时针旋转，32345678、42345678，脚踝再往另一时针向旋转，完成一循环，结束後再换另一只脚

而转脚踝的动作，是宋硬加进去的，目的是使一些女孩避免都抓着自己的脚背而不是脚踝，这样用手抓着脚背，同时加上脚的重量，会压缩到脚掌，使脚ㄚ看起来皱皱的，但如果还要转脚踝，手掌势必不能单纯放在脚背的位置，这样除了让抬起的脚底板更平滑好看外，

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