12、晨练_裸体核心训练（2 / 2）

肌力训练的种类多样，从手臂到腰腹，又从臀部到腿部，还有全身型的核心运动，这一套套的下来，贝丝已经大汗淋漓，浑身酸痛，臀上的伤更是被各种伸展姿势扯得一抽一抽的疼，教师们对各项动作的要求又相当严格，稍有不慎便会被竹棍伺候，贝丝想偷懒都找不到机会。

琼斯女士走到贝丝面前，打量了一下她的胸部，然后对她说：”胸型有些外扩，洗完澡来找我，我给你穿矫正型内衣。”

“是，女士。”

贝丝此时正双手抱着后脑，大开着双腿做深蹲，跨下凉飕飕的，以这个姿势被人评断胸型，还要神情自然地回应，让她格外的羞赧。

锻炼结束后，女孩们光着身子走回宿舍的公共浴室冲澡，并换上制服，贝丝询问了琼斯女士的办公室地点，按照吩咐，洗完澡到琼丝女士的办公室报到，琼斯女士给她测量了胸部大小，让她换上合身的矫正型内衣。

“除了洗澡跟训练外，都要穿着，睡觉也得穿。”琼斯女士一边帮她调整肩带一边说。

“是，女士。”贝丝已经被勒得快要喘不过气，平时她连双排扣的内衣都嫌紧，而这件居然是五排扣的，坚硬的布料紧紧贴合肌肤，那种压迫感让她感觉连肋骨都快要被压断。

贝丝从小就讨厌穿内衣，总觉得乳房被束缚着特别不舒服，常常趁没人的时候偷偷解开排扣，冬天更是仗着衣服厚重看不出来，干脆直接不穿了，也许这坏习惯就是导致她胸型外扩的元凶，可现在后悔也来不及了，她只能强迫自己去适应这种被捆得死紧的窒息感。

琼斯女士的办公室除了矫正型内衣外，各式塑身衣和塑腿裤也一应俱全，贝丝看了不由安慰自己：好在我只有胸型不合格，要是连腰部和臀部的线条也不让人满意，可能还要穿束腰跟提臀

裤呢！

早餐是在大礼堂吃的，学生们从礼堂的

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