亲密，接触（2 / 2）

“请喝水。”

千羽莞不动声色的走到幸村精市那桌，暗戳戳地抬眸，眼神迅速收回，优先把柠檬水放在他面前。

幸村精市客气点头，“谢谢。”

然后她又把其他杯柠檬水分发给在座的各位。

下午的训练由千羽莞代替上课，怀揣着略微忐忑的心态宣布着第一个课程。

“接下来我们先进行热身活动，50个俯卧撑。”

“两两一组，一人坐在另一人的背上，背上那人要保持平衡，如若在没做完俯卧撑前任何肌肤触碰地面，那么你的伙伴只能重新开始，直到做完50个为止。”

“一人的俯卧撑做完，你们有10分钟的休息时间，休息完进行互换。”

俯卧撑能锻炼肩臂力量，背上那人也锻炼了他们平衡的能力，慢慢下去在打球中效果会增增上涨。

队员们听完千羽莞的话后，互相讨论起来。

“可以随意组队，这个不限制，但组了队就不能换人。”

千羽莞拍拍手，“嗯~幸村桑来和我给大家示范一下。”

突然被叫到，幸村精市愣了一秒，不过还是听安排站了出来。

不需千羽莞指挥，他直接进入状态趴了下去，手臂稳固地撑在地面，支撑着他全身的重量。

幸村精市配合行动，千羽莞也大大方方的清了清嗓子，身子小心翼翼拘起坐了下去，臀部磨磨蹭蹭地调整了位置，腿向前抬起不动。

期间中两人都放缓了呼吸频率。

看似配合的幸村精市，在千羽莞接触他身子那刻，紧绷住身躯，支撑的手臂也幅度微小地僵硬打直。

他很不自在。

准备好了，她发号施令道：“开始。”

音落，幸村精市配合地动了起来。

在上下

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