235-307一切重新开始新的世界的考验 55（1 / 2）

235-307一切重新开始，新的世界的考验 55

运动漫画中总是会有运动员受伤的情节，而这样的情节总是会有复健，医生告诉运动员，很多时候不要着急，而是要运动得有适度的量，就连复健的量都必须要适度，不然只会造成更大的反效果。

後来姬皇他想起了这一件事情，然後仔细的推敲，啊！原来如此。

原来，很多事情都不可乙太过强求，就譬如说，姬皇他第一次拿沙包，的时候，他很努力的做，但是事实上并不可以这样子，而必须要慢慢的举起，慢慢的等候，慢慢的放下，那个时候古剑医生有注意到他拼死拼活的做，当然他做完後非常的累，而复健医生告诉他并不是这样子的。

刚开始拿沙包，事实上也只有500公克，但是对姬皇他来说却非常的沉重。

每拿起来，手臂就非常的疼痛。

後来姬皇他听了复健医生的话，然後开始慢慢的，举起，开始慢慢的停留，然後开始慢慢的放下，每次都要在内心里面读秒，然後再依序的做。

复健的动作并不是在比赛，而是在修复身体。

刚开始姬皇他进行复健的时候并不了解，他以为越快就会恢复的越好，但是事实上并不是这样子的。

相反的，复健反而是动作越满越好，而是慢慢的让身体，慢慢的去承受那一股重量，然後慢慢的让身体回复。

姬皇他曾经听到一个复健医生，他在说：「事实上复健是慢慢的制造一点小伤口，让身体慢慢的修复。」

当然了，当时的复健医生正在跟姬皇他解释复健，的伤口，那些动作是什麽意思？以及原理是什麽？

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