第29章老师也爱吃（2 / 2）

一来二去，陶萄和孙烨也熟了。

“什么呀，我还没放学呢！五六年级下午还有一节课你忘了？”孙烨也熟稔地和陶萄姐弟俩打招呼：“你们怎么过来跑步来了？”

“我真给忘了，”陶萄嘿嘿笑：“我们来锻炼身体的。”

郁峦在旁边点头附和：“要跑得快点。”

吃菠菜没用，他要长大，变成能保护姐姐的大力水手！

孙烨就觉得太新奇了，居然有人主动来跑步！

要知道每回体育课让跑圈，队伍里都是唉声叹气的，其实大家喜欢上体育课，也只是喜欢宣布自由活动的体育课。尤其是女孩儿，都嫌热又晒，一说自由活动，全躲树底下、去小卖部或是溜回班上了。

像陶萄这样的，真稀奇。

“那我带你们跑呗，我正好要热身。”孙烨说着招招手，超到前头开路。

陶萄和郁峦就跟着他跑。

孙烨的专项虽然是两百米、四百米这类短距离冲刺项目，但长跑耐力也不差，至少肯定比陶萄姐弟俩这俩门外汉好得多。

他特意压着自己的步频和配速，领着姐弟俩跑跑停停，还时不时停下来等他们调整呼吸节奏，跑得特别慢。

一开始没怎么跑过步的人，起步其实最难的，刚开始那几圈腿就酸了、沉了，总会忍不住想停下，但只要熬过这段疲劳期，随着心率逐渐稳定，血液循环加快，全身的肌肉和关节都热起来后，就没那么累了。

教练说那叫什么身体进入了高效的有氧供能，会越跑越轻松。

陶萄跑了五六百米左右就不跑了，不管供能高不高效，她还是觉得累得慌啊！

她打架行，但跑步太枯燥，她跑着跑着就想跟郁峦和孙烨说话聊天，但一张嘴说话就岔气，一岔气就说不了话，说不了话她又无聊，无聊就想说话，想说话又

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