第95章（1 / 2）

“来，跟着我。” 程驰的声音在安静的窗边响起，低沉而清晰，引导他跟随，“深呼吸。”

陆一弦下意识地照做了。

他从未觉得自己是这样听话的，尤其是在这种私人的、非工作的情境下。

他看着程驰，程驰也看着他。

“吸气——”

程驰缓缓地、深深地吸了一口气，胸膛随之舒展。

陆一弦学着他的样子，将微凉的空气吸入肺腑。

“慢一点，再深一点……好，停一下，然后，慢慢吐出来。”

程驰的声音很稳，像在带领一场最基础的训练。

陆一弦照做，将胸腔里带着浊气的空气缓缓吐出。

重复了几次，他感觉到因为长时间高度集中和潜意识情绪堆积而紧绷的神经，似乎真的松动了一丝。

这时，程驰抬起一只手，伸出食指，竖在自己和陆一弦双眼之间的位置，距离适中。

“来，看着我的手指尖。”

陆一弦的视线不由自主地聚焦在那根骨节分明、指腹带着薄茧的手指上。

“对，就这样，只看着它，别想别的。”

程驰的声音放缓，好似有什么魔力让人不自觉的放松，“跟着它，慢慢移动……”

他的手指开始极缓慢地左右平移，引导着陆一弦的视线和注意力。

陆一弦的视线追随着那指尖，纷乱的思绪似乎真的被暂时收束到了这个简单的焦点上。

过了一会儿，程驰忽然把手指往自己鼻尖一收，挑眉看着陆一弦：“哎，你怎么不对焦了？”

陆一弦的视线失去目标，下意识地重新聚焦在程驰含笑的脸上，才反应过来他是在逗自己。

看着程驰那带着点恶作剧得逞般的、坦荡荡的笑容，陆一弦紧绷的嘴角不由

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