第21章第21章（1 / 2）

第21章第21章

教室内。

上课三分钟后。

“我不行，我不行了一一quot;林思悦败下阵，手撑着地面，豆大的汗水往下滴落，急促喘着气。

张妮见她停下，自己也不再逞能，她擦了擦脸上的汗水，看向高雯求饶：“这个内观流怎么这么难啊？我们不行,换节课吧？”林思悦疯狂点头：“不上了不上了，拍视频再好看都不上了。”她们一点都跟不上高雯的动作。

没有辅助，一直要练。

每个动作还没结束，下一个动作连贯。

要命了，要老命了。

高雯看了看时间，站起来走向教具柜：“三分钟，你们休息了五次。”“才上课三分钟啊？quot;林思悦欲哭无泪，“真是太累了！”她昨天录视频的时候看高雯做那些动作，那么简单轻松又丝滑优美，轮到她像打仗一样兵荒马乱。

“你们想换什么课？quot;高雯问。

“肩颈理疗！”

“对！”

肩颈理疗是最轻松的一节，好多体式躺着做。“你的肩颈已经纠正了，这几天不需要再上课。“高雯拿了两条弹力带，“上站姿吧，训练腿部力量。”

“不要啊一一quot;林思悦苦着脸。

高雯走过来，把弹力带给两人，轻声道：“站起来，调整呼吸，左腿站立，把重心移到你的前脚掌一一”

前三分钟，将林思悦和张妮两个人榨干大半，后面的腿部力量训练也不轻松，一节课下来，两人衣服都湿透了。

她们瘫在瑜伽垫上，如同两条死鱼，累得没法翻身。高雯还有课，给她们倒来两杯水才去上课。缓了好一会，林思悦才侧头看向张妮，她有些沮丧：“张妮姐，这也太难了，好累啊。”

“谁不是呢？quot;张

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