第80章（2 / 2）

下了课，就到前台去办了卡，订了这个教练的课程。

临走前，前台妹妹和教练冲她挥手告别，齐瑛被这样的友好善意感动到了，心情极好，哼着歌往家走。

路经超市，突然想起来教练说的减脂，她忙上网查了减脂要吃什么东西。

然后按着网上的菜单，进了超市，购入了一些牛肉鸡胸肉，西蓝花、甘薯和小番茄。

提着这一袋食材回家后，齐瑛先进浴室洗了个澡，然后才出来准备做晚饭吃。

健身的食材往往只需要最简单的烹饪方式，丢进锅里煮熟即可，牛肉稍微煎一下。

齐瑛没有买可以称食物的小称，就目测着估量，煮了一餐的量。

摆在白瓷盘里，翠绿的西蓝花，带着微焦的小牛排和一个切开来的鸡蛋，从卖相上来看是很不错的。

齐瑛凑上去闻味儿。

嗯，闻着也还凑合。

她郑重其事地坐上饭桌，吃了两口，面色就有些难看起来了。

“家里调料都用完了吗？”黎舒忽而出现在桌对面，一手撑着下颌，往她盘子里看。

面露好奇，“怎么吃得这样清淡，我记得你不是喜欢吃重口味的东西吗？”

平常齐瑛算得上是无辣不欢的人，就算不吃辣的，也喜欢浓油赤酱的菜色。

要不是齐瑛把这些东西都放进嘴里了，黎舒估计会以为她还在备菜阶段。

“这叫减脂餐。清淡，健康。”齐瑛给黎舒介绍的同时，也在用这个理由劝服自己。

她用筷子夹起一颗西蓝花，放进嘴里嚼嚼，再艰难咽下去。

“呜……黎姐姐，为什么西蓝花水煮出来是草味儿啊！”

“这我怎么知道。”黎舒看着她一脸痛苦的模样，忍俊不禁，“嫌难吃就别吃了。”

“

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