第201章（2 / 2）

后天之神是识神，也就是精神力量，包括思维、意志、大脑运作之类的意识。她头脑清明，因为气血充沛，大脑发育得也很好，虽然不能过目不忘，但学习能力一直不错，也能吃苦，忍受各种艰难的环境，理当过关。

这么一梳理，她精充、气足、神旺，无可挑剔，可以直接入炉淬炼了。

按照女功的修炼，先解决月经带来的失血，将这部分气血炼化，补足肾脏的漏炁。这和男性斩白龙，不漏元精的道理是一样的，目的是不令元炁外泄，以便后期返回先天。

钟灵秀挑选今天闭关，自然是因为即将月经，恰好可以开始这一阶段。

她安静地等待，感受子宫内膜脱落，经血流出宫颈，此时以真气祛除杂质，鲜血还入血管，精气导入肾脏，补充失去的先天之精。

整个过程大约一个多时辰，差不多就是往常的月经时间，而这次，她只排出杂质，一丝鲜血未流。当然，这还不是斩赤龙，只是炼丹前奏。

气血还入肾脏，补足元气，果然比平时精神这种差别极其细微，不知为何，她居然能够体会到。然后呼吸吐纳，如同每次练功一样，将摄入的谷物能量转化为行走的真气，真气在体内行走一圈的过程，便是小周天了。

此后，真气能够充盈四肢，习武炼体，也能聚于头顶百会穴，滋润识海，提升人的专注力、意志力、思辨能力，故又名炼气化神。

就这样，精气神通过周天循环，勾连成一个完满整体。

此前六十年，她都是这么练功的。

世间的绝大数习武者都止步于此，止步后天，想要后天返先天，就要补足先天之气。《九阴真经》里说，天之道，损有余而补不足，其实就个道理。

舍掉人在后天所得的多余外物，补全先天元气。

前者可以认为是肉身杂质，也可以认为是心灵尘

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