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第103章（2 / 2）

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周疏宁只得用其它绿叶蔬菜代替，又烫了一点土豆丝，加上调料和花生油，再切上刚刚煮熟的面筋，一碗香喷喷的凉皮就这样出锅了。

做完后他没有立即去吃，反而拿出自己的小本本记了下来：绿豆芽，香油。

既然有绿豆和芝麻，那这两样自然好解决。

可能是他磨蹭的时间太久了，长孙清明在他身后揶揄道：“爱妃这是怎么了？需不需要我帮你？”

周疏宁还在写着什么，听到他的声音后也没回头，只道：“做好了，你先端过去，我写完这两个东西的制做方法就去找你。”

长孙清明却凑了过来，看到他在本本上写着：生绿豆芽的方法。

忍不住好奇问道：“绿豆芽？绿豆我知道，绿豆芽是何物？”

周疏宁每每在聊工作的时候，眼中的光芒都会深深的吸引着长孙清明，他画了一个弯弯曲曲绿豆芽的模样道：“长这样，是由绿豆发出来的。又脆又嫩，纤维又长，饱含维生素和矿物质。清热解毒，美容养颜，还能改善视力……”

那是因为绿豆芽中含有丰富的维生素a，对夜盲症有奇效。

长孙清明又问道：“一样吃食里含有什么，你是怎么知道的？”

周疏宁心道当然是医典看多了，有段时间对养生学又很感兴趣，各种食物含有怎样的成分他都熟记于心。

除非是太冷门的，当然，太冷门的东西周疏宁也搞不出来。

便又编了个理由来搪塞长孙清明：“自然是看书看来的，你哪儿来那么多问题？”

长孙清明眼中含笑，心道我自小读书无数，怎么从来没读过你所说的那些杂书？

但是长孙清明看破不说破，猜测要么他有自己的学习途径，要么就是有隐世高人的指点。

不论是哪个原因，周疏宁肯定都不希望别人窥

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