第199章（2 / 2）

云深确认地点点头，又回去沉浸在音乐的世界。

徐晚星和李士诚坐在旁边好奇又兴奋地看着他们，道长们会的可真多啊。

徐晚星问云成，“道长，你也会这些吗？”

云成点点头，“这些我们都是必须要学的。只不过大家都有各自擅长的，喜欢什么就往里钻研。”

李士诚，“这个也可以教我们吗？”

这次云成没有请示云深，“你们想学的话就可以教。”不过是些乐器而已。

他有些不好意思地说，“不过我和云广的水平不如师兄们。”

徐晚星觉得他是在谦虚，“教我们两应该够了。”他们都是零基础的小白。

云深点点头，“那我先教你们扎马步吧。”

于是，徐晚星和李士诚跟着云深扎起了马步。

“圆裆，坐胯。”

“再往下一点。”

李士诚咬着牙说，“要蹲不住了。”

此时的云深一点都不好说话了，“蹲不住也要蹲，再坚持一下，我数10个数。”

徐晚星本来还觉得自己壮的像个小牛犊，但现实是没站多长时间他的腿就抖的不像话。

那边云成竟然才数到五。

徐晚星已经感觉到脸上的汗在往下滴了。

“好了，收吧。”感觉过了一个世纪才听到云成的这句话。

李士诚龇牙咧嘴的站着揉腿。

云成又说，“像我这样甩甩腿，放松一下肌肉。”

接下来云成又带着他们做了几个拉伸的动作，“以后你们自己就照着这样练。什么时候可以扎低马步20分钟，什么时候就可以学习其他的东西了。”

李士诚啊了一声，“这也太难了吧。”

徐晚星心想，难怪他们干活干的那么

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