第30章（1 / 2）

一早上就跑去健身房，她这一段时间老来，基本上早上来锻炼的人就这么些，大家都互相眼熟认识了，还能说笑打声招呼。

基本上人手一个耳机，她自己也带着无线耳机，只不过这耳机不是很稳妥，他们那些老人都是戴的头戴式耳机，她准备也买一个，用着方便。

现在的她有氧一般45分钟，剩下的就是无氧，器械，做的不标准的，可以让旁边的人指导下，大家都很乐意帮忙。

汪美茜今天早上练了臀，屁股酸胀的很，她以前能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，那屁股扁平的。

洗完澡吹干头发，对着镜子吹头发的时候，她看见头发发梢有点干枯，不知道是不是最近洗头频率很高，要么就是游泳伤害头发，决定今天还要去喝芝麻糊糊。

到了餐厅里先去芝麻糊糊的地方先盛了一碗，又拿了几块紫薯山药，煎蛋要了两个，又去拿了点树莓蓝莓，每天对着电脑这么久，吃点补补眼睛。

吃完后回去洗了衣服，又收拾好背着包就去上班了。

下班后就去了健身房，李教练早在器械区等着她了，又上了一个小时的课，现在她的侧重是塑形，下完课后回家直接开车去了按摩店。

到了以后8号姐姐早就准备好水果等着她了，按完身体后，的确舒服很多，虽然按摩店这里附近刚好有她看的一家普拉提，但是她已经完全没有精力再去上一节课了。

改天吧！她忙的和一个陀螺一样，根本停不下来，回到家中安定下来，颜汐发信息追问她想吃啥。

但是汪美茜还真没想到吃啥，突然颜汐灵机一动，想到昨天她刷视频刷到的，“要不我请你去按脚，人家店里也有吃的喝的，我们还能看电视。”

“行啊！我现在就是不想动了，每天忙的提溜转，这种活动比较适合我。”

她倒是没去过这种

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