第10章（2 / 2）

闲的时候闲的发慌，忙的时候又忙的要死，她的这份工作就是这样，装了满满一杯温水回自己的工位上，在电脑上刷起了帖子，摸鱼到下班时间，打卡下班。

汪美茜出了公司直接刷了一辆共享单车，朝着健身房赶去。

到了健身房门口，就看见李教练已经在门口等着她了，把她带进去后在前台刷卡领了手环后，李教练在会客厅的沙发上坐着等她。

汪美茜来到更衣室里，用手环打开衣柜门，换上自己带的运动内衣和鞋子，每天背着鞋子上班很麻烦，这次健身结束后，她就准备把运动鞋放双在这里，实在是懒的背过来背过去了。

换完衣服后，拿着手机出去了，路过前台的时候，前台递给了她一条毛巾和一瓶矿泉水，汪美茜伸手接过朝着健身的区域走了过去。

“来了。”

李教练看见汪美茜来了后，从沙发上站起来，两人一起来到了健身区域。

“我先把毛巾和水放一下。”

‘行，去吧！手机也记得放在一旁。’

李教练在后面追着说了一句。

汪美茜闻言听话的把手机也放置在一旁的柜子里，这健身房倒是做的细心，哪里都有放置物品的地方，不亏是一分价钱一分货。

李教练叫她先开始热身运动，然后无氧运动开始做起来。

一对一私教的好处就是教练是完全服务于她一个人的，一但她动作有不规范的，李教练则能立即指出她的错误，并且矫正她。

很快，时间已经过去了一个小时，今天的无氧运动结束了，李教练把汪美茜带到跑步机上，开始指导她如何正确地跑步姿势，看她掌握了这些方法后，李教练这才离开她的身边。

汪美茜“哼哧哼哧”地着粗气，太累了，真的太累了。

汗如雨下，她身上的衣服都湿

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