第14章(1 / 2)
林霖可听肖晓说了,冬天可没有什么绿叶菜可以吃的。那个时候可以泡点花茶也是好的呀!除了欣赏一下泡开的花朵以外,还可以补充点维生素。
肖晓虽然不清楚什么补充维生素,但是每年她们家都会晒很多可食用的花或者草,留着冬天泡茶,这样就不容易干燥上火,这是祖祖辈辈留下来的生活经验。
至于午饭,林霖真的做的很清淡。
土豆上锅蒸熟,然后去皮,切成小块备用。
锅里放少许油,将四块切段的鱼腩肉放入锅中,小火慢煎,等鱼两面金黄后捞出。
利用锅中余油,油热后,放入小溪边挖的野葱头,只小指头大小,翻炒出香味后,加入水、土豆和煎好的鱼,稍微炖煮几分钟,然后再加入嫩嫩的水芹菜段和盐,直至水芹断生后盛盘。
一人两块鱼腩肉,几块土豆。土豆很绵软,野葱头的辛辣味中和掉了鱼的腥,使得鱼的鲜美发挥到了极致。水芹菜则脆脆甜甜,增加了一抹绿意。
兼具蛋白、淀粉和膳食纤维的一餐。林霖满意极了。
而肖晓则觉得好吃是好吃,可是总觉得没有吃饱。
一连吃了好几天的清淡饮食,肖晓感觉自己每天都饿的很快,但是嘴角的泡确实好了,肠胃也要轻盈些了。习惯之后,再也不会半夜被饿醒。
而林霖则在回收站里面寻到了好几样 “宝”。
在一堆废铜里面捡到了一只铜锅。就是老北京吃火锅用的那种铜锅子,中间有跟中空圆柱,可以往里面加碳。有了这个东西,他们冬天吃火锅就方便多啦!
还有一双雨靴,只不过有一只鞋鞋梆上破了一个小口子。林霖从别处剪下一块橡胶,然后用火稍稍烤化后给补在了口子上,靴子就可以穿了。这双靴子很大,肖晓穿着也大了些,不过她还在长身体呢,保不准过两年就差不多了。现在先用
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