第109章（2 / 2）

我坐在旁边玩了会儿手机，直到所有人都做完锻炼的项目，我跟着他们一起回到了体育馆。

我自发的去老地方拿椅子，刚过来就看着男生们两人一组，一人站着一人仰面躺着，整齐的在我面前躺成一排，双腿曲起膝盖中间还夹着一个排球。

看到我搬着椅子过来并且一脸茫然的看着他们，银岛才反应过来：“川上在啊！我们真的要做这个吗？”

“躺都躺好了不要问这个傻问题。”阿兰回答他，其实他也觉得这场景似乎有点奇怪，而且不止他一个人。

北看到我过来和我解释：“是下肢以及核心力量的训练，需要做3组臀桥。”

我迷茫地点点头，也不知道臀桥是什么，疑惑地直接把椅子放在他旁边坐下。

躺着的似乎都是首发正选，北和候补选手们都在旁边监督。

北开口宣布：“好了，开始吧，记得腰部不能落地，膝盖夹紧排球。”

然后我目瞪口呆地看见男生们红着脸手肘撑地，臀部开始往上抬，有节奏地上抬下落，边做边费力地数数做了几个。

我起身走到伦太郎旁边，他的脸上都是汗水，随着腰部地抬起t恤往上滑落，露出了劲瘦的腰肢和贲张的腹肌，好看的我都要挪不开眼了。我不好意思的用双手捂着脸偷偷从指缝看过去，伦太郎的腰实在是太赞了。

躺着的宫侑注意到我的表情 ，费劲的顺着我的视线看过去，不可思议地喊出声：“哈？伦太郎你为什么不把衣服塞进裤子里？！”

角名的声音有些气喘吁吁的 ：“你怎么还有空管我？我嫌热不行吗？”

宫侑一组做完，躺在地上喘气，然后直接把t恤从短裤里抽了出来：“小悠！”

听见他叫我我疑惑地看过去，宫侑立马抬起臀部，但是因为汗水衣服并没有滑落下来，他不满的用手拽了

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