第67章（2 / 2）

蔺川指了指旁边的那盒小番茄说：“把那个洗了。”指使起他来随心所欲的样子像是一点都不怕拒绝。

苏辞盈应了一声，边洗着圆圆的番茄边说：“我想说，你能不能教教我健身，短期内高效塑形那种。”

鲜红的番茄在手指下一个个滑动，苏辞盈的心慢慢提起，他还是不擅长提要求。

蔺川来到他旁边，随口答应道：“可以，家里就有健身房，还是你想出去，小区里也有一家。”

水流冲刷在番茄圆滚滚的表皮，蔺川揪掉了其中一颗的绿蒂，把番茄送到了苏辞盈嘴巴里。

酸甜的汁液被牙齿咬破，瞬间在口里洋溢四溅，清新的味道带有植物特有的芬芳。苏辞盈嚼着水果说：“那先在家里练吧，老师你不要太严厉哦。”

蔺川听到这个，眼神暗了暗。

吃完饭来到健身房的时候，苏辞盈看着里面专业的仪器设备，微微张大了嘴巴。

他没想到蔺川口中家里的健身房会专业成这种样子，他本来想不去健身房，在家里练练应该也不会太累，没想到……失策了。

热身完毕之后，蔺川拍了拍旁边的平板凳，调到合适的高度后对苏辞盈示意：“先用这个做卷腹，你双手往上勾住这里，腿成九十度往上抬，注意核心发力。”

苏辞盈平时也有锻炼，但没有专门练某块肌肉就是了，当他按照蔺川的要求做完一组之后，全身尤其是腹部又酸又累感觉不是自己的了，体温上来之后脸上晕开潮红，因为运动从里到外都散发着热气。

他还没休息够，第二组的口令又开始了。

蔺川站在一旁本来抱胸看他，没一会儿就过去直接上手了。

“九十度，动作不标准，核心发力。”他像是一个无情的真健身教练，每一个不规范的动作都没有被计数，苏辞盈越做欠的次数越多，他从平

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