第365节（2 / 2）

要是以前世那种身体，这北八楼爬下来绝对会累个半死。

而跟气喘吁吁满头大汗的程行相比，姜鹿溪却是平静了许多。

甚至一张精致的小脸上，连一滴汗水都没有出来。

“你不累吗？”程行擦了擦脸上的汗水问道。

“不累。”姜鹿溪摇了摇头。

“你真厉害，这么高都不累。”程行给他举了个大拇指。

“很高吗？还好吧。”姜鹿溪道。

在她很小的时候，每天上下学都是得需要翻过一座很高的山才行的。

所以，爬山什么的，她从很小的时候就已经习惯了。

……

第284章 去死

爬山与跑步是不一样的，这是属于两个赛道的东西。

虽然爬山锻炼的也是腿部力量和心肺力量，但长久爬山的人更懂得怎么去爬山，也知道怎么去调节呼吸，才让能让自己不会那么累。

跑步是在平地，爬山是一节一节的去爬石梯。

如此，该怎么去调节呼吸节奏，就变得尤为重要了。

程行这一年多的时间以来，长时间的锻炼跑步，他的身体确实变得好了很多，如果在平地上，因为跑的多了的关系，他能一口气跑很远也不会累。

这一点，姜鹿溪显然是比不上他的。

但要是说到爬山登山梯，那程行是比不上爬了不知道多少次山的姜鹿溪。

熟能生巧，适合这世界上的所有事物。

但所有的运动，对于身体的锻炼都是有效的。

要是没有这一年多的跑步锻炼，程行即便爬上了北八楼，也绝对要比现在更要辛苦。

他的身体素质，总归还是要比之前好太多了。

不过此时却已经喝完了水，冒出了许多汗

Loading...

内容未加载完成，请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址！