许愿糖第33节（2 / 2）

十分钟后，宋知遇从跑步机上下来，擦了擦额角的汗珠，往器械区走去。

累得汗如雨下的程一骁立马跟上。

到了器械区，程一骁掏出手套、护腕、护腰、发带……他做好准备以后，宋知遇已经在卷腹机上做了一组负重卷腹了。

程一骁再次挑了他旁边的卷腹机，心不在焉地做着卷腹。

见宋知遇第二组做完停下休息，他问：“宋老师，你健身多久了？”

“大二开始。”

“哦……”程一骁算了算，“那就是六七年了？我那时候刚高一。”

宋知遇抬眼看他，“核心收紧，动作做到位。”

“你跟姜郁挺熟的？”刚做了两个标准动作，程一骁又忍不住问他。

“嗯。”

“她单身吧？”

“嗯。”

“我也单身。”

宋知遇闻言抬头看过去，程一骁的心思不加掩饰地写在了脸上。

他哦了一声，语气平平：“我也单身。”

第四组卷腹结束，宋知遇停下来擦汗。

程一骁两组还没做完就要累死了，他那一整块腹肌哪儿经得起这么折腾。

气儿还没喘匀，旁边的宋知遇就开始第五组了，还加了重量。

程一骁两眼一发黑，心想他今天是收到什么通缉令了吗？练不出腹肌明天要被枪毙是怎么的？身上这么多块儿肌肉就非得跟肚子上的拼命吗？

“你累了就歇会儿。”宋知遇好心提醒。

“不累。”程一骁一咬牙，也加了重量。

第五组卷腹结束后，宋知遇转战高位下拉器练背。

程一骁自信满满地跟过去，“这个我教练教过我。”

他极为轻松地跟着宋知遇做了两组动作后，发

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