第50章（2 / 2）

许多事情综合来看，祝颂声总结出经验，当她的依恋对象情绪稳定内核强大时，比如游以桉和孙文焕，她在她们身边会如鱼得水，过上一阵有盼头的幸福生活。

当她的依恋对象拒绝她的依恋时，她会感到痛苦羞耻，比如妈妈，比如钟羡。

想来想去，祝颂声早厌烦了这种依附，她就不能自己待着吗，妈妈和钟羡对她的质问她活到二十多岁了还是没有办法回答，她也很想自己独立。

她身上的顽疾用什么办法才能祛除？和蒋一澄闹掰后，她回国找过心理咨询，很难约的名医，认知疗法，头几次去医生只让她说自己的情况，不断提问。

她无所谓医生到底能解答些什么，能有一个安全的环境听她说话已经很好了。

第四次去时，医生提到了她以前没有发现的新视角。

“颂声，听你说了这么多，你有没有察觉到你处理问题时通常极端，越是重要的人伤害了你，你的反应往往越激烈，比如你提到的高中同学，当对方无法满足你的需求时，你瞬间将其贬低为完全的坏人，你后续的许多举动让她也继续失控，一起将关系带到不可挽救的地步。”

“再说说你在日本的朋友，事情确实复杂，你的处理方式很迅速，你的高敏感性和低容忍度可能导致你的情感过载，只能迅速采取极端的行为来逃离痛苦，而不是调节或接纳情绪，在你和我说的每一段关系里，是不是都是这样呢？”

祝颂声听得目惊口呆，点了点头。

医生告诉她，她有严重的“全或无”思维，往往和童年时无法整合“好妈妈”与“坏妈妈相关，如果母亲时而过度溺爱、时而冷漠忽视，可能导致童年时期的分裂机制固化，延续到成年后的人际关系，也将影响她的依恋模式。

祝颂声心里发毛，过度暴露的恐惧让她想离开咨询室。

“你还没有

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