第78章（2 / 2）

他只是道：“……好啊。”

江如鸣虽然确实是很熟那个男演员，但她刚才说帮陈风扬练得跟他一模一样那纯属是在夸口。她想着反正这梦就一天的任务量，先虚假宣传把今天的营业额弄到手再说。

她照着手册磕磕绊绊地跟陈风扬大致制定了一份为期一月的健身计划。虽然她表现得很不专业，但好在陈风扬竟然也没有质疑。

她实在是太感动了。

她让陈风扬坐在卷腹器械上，双手向上举着抓住把手，照本宣科道：“……这个要慢慢来，上半身去够大腿，腹部卷起。记得不要太快，太快反而容易拉伤，大概一秒一个动作就好。松力时吸气，用力时呼气……”

陈风扬一边听着她的声音，一边熟练地拉动器械，节奏非常之稳。

“这个是练腹的，所以要用腹部发力……”

她从手册里抬头，观察陈风扬的用力方式。但她根本不会看，所以看了半天也不知道陈风扬做得对不对。

陈风扬连汗都没出，见江如鸣的表情，笑着十分好心地建议道：“看不清楚的话，可以感受一下发力点。”

“啊？”

江如鸣愣住了，就听陈风扬有理有据道：“你可以稍微碰一下，以免我发力有问题，没有专业的教练监督，我怕拉伤。”

江如鸣想了想，确实，这就是健身教练应该做的工作。

她转头看了看四周，发现异性教练与学员并不算很少见，人家的接触都是大大方方的，完全为了训练。

她为自己的狭隘羞愧了一秒，然后抛却了所有顾虑，专业道：“哦，好。你慢慢用力，我帮你调整。”

陈风扬闭上了嘴巴，一直盯着她看。

她半弯腰，用手指碰了碰陈风扬的腰腹，一边摸一边照着手册的标注找肌肉发力位置。

“

Loading...

内容未加载完成，请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址！