第16章（1 / 2）

视频滑到下一个。

“hello大家好，这里是io，今天呢就教大家怎么发布高质量视频。”

“我们在做视频时，总是想有一个爆点的剧本就好了，从而忽视了短视频的初心，那就是分享生活，计划永远比不上付出行动”

主播说“不如直接开始，先从分享日常开始。…”

这是这么多博主里面，最正经的一个，老实人·没见过世面·程怀微，很容易的接受了。

从分享身边的生活开始。

程怀微注册新的账号，昵称：锻体大程

将星脑连接上赵跃带来的设备。

浮空摄像头打开，开始录制。

程怀微穿着病号服，一脸严肃，她坐在高级病房的病床上，双腿盘膝。

这个动作对于现在这具身体其实是有些困难的，胖胖的肚子阻挡了腿的动作，程怀微憋气很久才把腿抬上去。下一步，吸气，吐息。

“想象自己是一颗巨石，一颗置身在瀑布之下的石头。

水流冲击头颅，石块从崖壁滑落，狠狠撞击你的肩膀。

但你岿然不动。

任凭风吹雨淋，寒暑易节，星云变化，甲子更替。

她的师尊是一名散修，将她从修真仙界第一宗门的外门救下来，带回只有几间茅草房的小峰头教养。

师尊的功法全是靠自己体悟，她没有可供修炼的秘法，没有寻找秘境的机遇。

有的是在山中无尽岁月里，利用自然创造的环境来磨炼体魄。

她将这些传授给收养的徒弟，程怀微又将这些用视频的形式记录。

刺骨的潭水常常淹没她的呼吸，这时候她的师尊会在一旁袖手旁观，叫她不要用口鼻呼吸，要用心。

练不好就不要吃饭了。

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