听说留学圈很乱第27节(1 / 2)

加入书签

这次女生们学乖了,双手紧紧拽着男生的衣服,但仍然如同浮萍,摇摇欲坠,不过是多撑了3-5个。

第二组,有了前车之鉴,不少人开始动脑筋。

有个别女生与男生原本就是情侣,直接趴在男生背上,双手环住胸,双脚放在男生腿上,两人几乎平行,重力均匀,果然坚持很久,做了25个俯卧撑。

也有女生坐姿改成打坐式,双腿盘起,增加接触面积,坐在前背处,双手握住男生肩膀,只要男生俯卧撑动作标准,男生后背倾斜,女生通过身体前倾就能重心稳定,也能坚持很久,都做了15个以上。

于是到第三组时,队员们看样学样,李哲和景安也采用这种方式。景安由于穿着裙子,打坐时特意将牛仔外套脱下,扎在腰部,防止走光。

景安164,99斤。李哲178、130斤,李哲肉眼可见地拼了老命,也只做了8个俯卧撑。

傅凡看着他俩,嗤之一笑。

也有不少围观群众开始乱出谋,有一个让女生倒着坐,双腿夹着男生,双臂平举,根据平衡需要前后调节自己的手臂。结果男生没撑几个就下来了,说他的腰侧有痒痒肉,受不住。

也有的男生俯卧撑姿势不标准,臀部撅起,女生坐不住,第一个就掉下来。气得直跺脚。

到第四组时,十八班武艺各显身手。

这项运动的核心要领都明明白白了,只要重心稳,男生力量足,成绩就不会差。

最佳姿势是女生趴在男生背上,跟着男生上上下下,重心最低,也最稳。

二佳姿势是女生打坐,坐在前背处,手扶着男生的肩膀,只要男生实力强,也能胜出。

傅凡和景安就用了打坐式。傅凡趴在地上,等着景安上来。185的个子,俯视看着,尤其魁梧欣长,肩部精壮,背部宽阔,腰部以下逐渐收窄

Loading...

内容未加载完成,请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址!

↑返回顶部↑ 章节报错(免登录)

书页/目录