第200章（1 / 2）

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下午，灼华考验阿念的剑法，看阿念的剑法有什么问题需要改进。

两人对战比试，这次是半刻钟都没到，阿念的剑就被灼华打飞了。

灼华思索片刻，把阿念的剑吸了过来。

剑是灼华当初给阿念炼制的那柄软剑，软剑比较轻柔，适合搭配着诡异莫测的步法来使用，这样能最大发挥软剑的优势。

除此之外，阿念的挥剑力道也不足，软绵绵的，需要改进。

灼华把剑扔回给阿念，让她每天挥剑千次，锻炼挥剑的速度和力道。

阿念的内心有点苦不堪言，但她又甘之如饴。她想起她好不容易才说服了娘，父王也同意了。姐姐又那么用心教她，这么用心的师傅可不多见，她一定要坚持下去。一定要坚持下去!

阿念现在只觉得每一天都忙碌得很啊！

早上起来，先绕着承恩宫跑一圈，就花掉了一个时辰。跑完之后吃饭，吃完饭之后休息两刻钟，扎两个时辰马步，然后享受姐姐或者海棠的按摩。按摩完后吃午饭。吃完午饭后午休，休息完后又起来挥一千次的剑，有时候姿势不恰当姐姐还会轻拍自已的身形让自已重新挥一遍。晚上她就要泡药浴。现在是前期，主要就泡一些强身健体的药浴。强身健体的药浴泡着很不好受，就像有千万只蚂蚁啃咬着你一样。

姐姐说了，要是到了后期，她就要泡那些冲刷灵力经脉的灵药浴了。所以她现在要好好锻体。因为泡灵药浴那个时候才是痛苦的，姐姐说会有抽筋拔骨一样的痛苦，阿念没体会过抽筋拔骨是怎么样的痛苦，但她觉得只要把前面的苦吃过来了，后面的苦又算得了什么？

冬季的结束的前一天晚上，灼华得到皓翎王的允许，可以进汤谷。

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