第二十八章你去参加比赛吧下（2 / 2）

“不不不，今天我们的训练要分开，我给你们每个人都有不同的任务。”比斯特看着四女说道

“米内特，你是刺客，前期的体能训练差

不多了，现在训练方向是，移动、隐秘和爆发。”比斯特看向米内特说道

“我的瞬步就行埃”米内特在昨天成功施展了瞬步后信心大增

“不行，声音太大，你现在依然要跑步，不过负重要增加，而且要用瞬步跑。其他的和前两天一样，我不会看着，度要自己控制，以身体的临界点为准。至于爆发的方式要你自己来想，自己总结的才是最深刻的，我给你的建议是只求简单有效。”比斯特给出了米内特的训练内容，他知道米内特的自律能力很强，有了目标就不需要人看管。

“斯卡迪，呃~~”比斯特一看斯卡迪，就想起了昨天的一吻，说话都停顿了，不过很快就继续说道：“你刚刚突破，需要的就是稳固和适应，这个时间大约三天到五天，你现在要练习的就是在实战中控制身体，所以你去和你们的老师在斗神坛对练吧。”

“嗯~”斯卡迪看到比斯特脸也微微一红，不过很好的演示过去了，听到比斯特的安排就轻声答应了一下。

“爱丽丝1看到爱丽丝已经走神，比斯特真的很无奈，自家的小姐可让自己如何是好。

“爱丽丝，你的训练依旧是，负重十圈，然后用元素填充气球，这么多天你的进步太慢了，看来我要这个人看着你了。”比斯特说完转身走向她们的老师荆刚，看到这些后爱丽丝的小脸马上脸色大变，而且无比郁闷，她是很怕这位老师的

荆刚在知道比斯特的要求后，还是很乐意配合的，毕竟是提高他自己学生的实力。而且有这么好的助教他何乐而不为呢，要是这个助教能多教一点学生就更好了，不过那四个也是他班里实力最强的四个。

荆刚是离不开的，所

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