末世天灾，我疯狂搞钱囤货第262节（2 / 2）

姜诺笑了笑，“怎么，吴小江学得慢？”

李梦一边收拾，一边跟姜诺说了一下情况。

简单的说，和吴小江之间并没有什么不开心，而是她个人情绪压力有点大了。

吴小江搬来2号别墅后，改口叫了李梦师父。

李梦感受到了她的信任，也是真的想把她训练出来，于是给她做了一个很系统很完整的训练计划。

整个训练分为三个阶段。

第一个阶段完全不需要碰枪，主要是前视练习、专注练习、稳定练习。

她以前在省队时，每次射击之前都要进行前视练习。

教练会让她闭上眼睛，回想与感受学到的所有经验，最好进入一种冥想的状态。

这个习惯对她后来至关重要。

特别在实战中，如果只给你一次机会，还一定要打准的话，精神的专注与身体的松驰都是可以救命的。

除了快速冥想以外，专注的练习也包括呼吸的节奏，肌肉的控制，达到身体的协调与稳定。

等这些做好了，再进入第二阶段：精准练习、反应练习、压力练习。

等第二阶段尾声，再让吴小江上靶。

这整套的计划与体系，她化了不少心思，考虑了几乎每一个细节。

可临到头，却并没有想象的那样顺利。

吴小江很听话，也很懂事。

但就是学得慢。

按理说，她的手很稳，心态也不错，学射击并没有那么难，但她就是无法排除杂念，进入不了状态。

这么久过去了，第一阶段还一塌糊涂。

这学习进度，比过去上射击馆随便打一打的爱好者都不如，远远达不到李梦对她的期许。

李梦一面不想给吴小江太大的压力，一面又焦虑于她的

Loading...

内容未加载完成，请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址！