守寡后死男人回来了[六零]第255节（2 / 2）

“不用，先打基础。”

张正军不知道宋静姝为什么这么着急，也没拔苗助长，任何拳术，拳法，都是讲究基础的，基础不稳，再花里胡哨的招式都没有用。

“蹲马步？”

宋静姝早有

预感，这段时间她都有锻炼的。

“对。”

张正军听宋静姝这么一说就知道宋静姝有练过。

“我也练过，从小我爸就让我练，虽然不能太久站，十分钟还是可以的。”薛兰芝主动汇报自己的情况。

杜玉蓉也点头。

都是军区大院的孩子，就算没有从小就锻炼，但十几岁的时候已经全国解放，那时候跟父母住在一起，会被严格要求的。

张正军看向宋静姝，他得确定宋静姝能蹲站多久。

“十分钟。”

宋静姝的脸有点红，但却并没有觉得不好意思，她起步晚，能蹲站十分钟还是因为天天早晚都练习的原因。

只有蹲过马步的人才知道蹲马步到底有多难。

“能蹲站十分钟说明下盘比较稳，可以练格斗了。”张正军说到这看了一眼刚刚冒头没有多久的太阳。

如果宋静姝不用学基础，那此时训练就不合适了。

“先回去吃早餐，吃完再集中到嫂子家。”

薛卫冬不跟薛兰芝打闹的时候还是很稳重的。

“一会的教学需要的时间长，都回去吃早餐收拾自己，换上适合锻炼的衣服，半小时后再在这里集合。”张正军严格要求大家。

“行，赶紧回家吃早餐，洗澡，半小时后集合。”

薛兰芝跟在薛卫冬的身后就离开了。

至于杜玉蓉，揪走了一脸懵逼的阿宝。

孩子们跟在大人身边，听得那叫一头雾水，不仅是

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