第159节（2 / 2）

180kg，青山感觉到了压迫，后肩膀顶起的时候，那种压迫感格外强烈。

青山从来没有深蹲过这个重量，他有些压力，蹲下后用尽全力，但起身后，发现并没有想象中那么难……

周围这就开始有人鼓掌了。

“保护，尝试190，试完休息。”

190kg，青山在起身时真的感受到了庞大的压力，腿部肌肉紧绷，但常年劳作的大腿，在这个时候依然给予了足够的动力，并没有晃，就站了起来。起身后，腿部放松，却依然绷得很硬。

“休息一下，一会儿可以挑战一下210。”

王翰喊出210kg的时候，不少人都开始讨论了。

这里绝大部分人，都做不到210，190都不可能。体重摆在这里。

卧推120，深蹲180，硬拉180，这属于优秀特警的数据。

休息结束，青山开始挑战210kg。

这个重量是真的给了他足够的压迫感，王翰和另外一人也开始了保护。

王翰觉得自己有点托大了，按理说，应该加10kg，而他直接加了20，这有一丝危险，必须做好保护工作。

青山面目开始有些狰狞，身体缓缓蹲下，双腿有轻微的颤抖。

深蹲的蹲下同样艰难，蹲下之后，他咬紧着牙关，眼神中充满了坚毅。

210公斤，无非是四袋水泥罢了！

起！

到了后程，青山显得稳了许多，稳稳的把210kg的杠铃给扛了起来。

周围人开始叫好！

“行了，不用接着测试了，你从来没有接触过大重量，暂时不要挑战了。”王翰满意地点了点头。

一个没怎么接触过正规训练的人，深蹲200＋，真的已经太夸张了。 Loading...

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